セッションタイムアウト時間を延ばしたい

ログインセッションであれば、タイムアウトは30分ではないですね。

IAMロールをAssumeRoleしたときのセッション時間になるので、デフォルトだと1時間で、最大12時間に変更可能です。QuickSight管理のユーザであれば、12時間に設定されていますので、数時間放置しても画面をリフレッシュすることで最新表示は可能です。